Problemas X Soluções.

Dealing-with-personal-problems-at-work

Problemas, todos temos.
O modo de encará-los pede uma determinação e um entendimento muito peculiar, de que precisamos promover algumas mudanças em nós mesmos, para estarmos mais atentos, ao que nos faz sentir melhor.

Aqui estão algumas idéias para você começar:

Pare de gastar tempo com as pessoas erradas. – A vida é curta demais para passar tempo com pessoas que sugam a felicidade fora de você. Se alguém quer que você em sua vida, eles vão fazer o quarto para você. Você não deveria ter que lutar por uma vaga. Nunca, jamais, insistir-se com alguém que tem vista para continuamente o seu valor. E lembre-se, não são as pessoas que estão ao seu lado quando você está no seu melhor, mas os que estão ao seu lado quando você está no seu pior, que são seus verdadeiros amigos.
Pare de correr a partir de seus problemas. – Enfrentá-los na cabeça. Não, não vai ser fácil. Não há uma pessoa no mundo capaz de lidar perfeitamente cada soco jogado neles. Não é suposto ser capaz de resolver problemas de imediato. Não é assim que somos feitos. Na verdade, somos feitos para ficar chateado, triste, magoado, tropeçar e cair. Porque esse é o propósito de vida – para enfrentar os problemas, aprender, se adaptar, e resolvê-los ao longo do tempo. Isso é o que finalmente nos molda para a pessoa que nos tornamos.
Pare de mentir para si mesmo. – Você pode mentir para qualquer outra pessoa no mundo, mas você não pode mentir para si mesmo. Nossas vidas melhorar apenas quando tivermos chances, eo primeiro e mais difícil acaso que podemos tomar é ser honestos com nós mesmos. Leia O Caminho Menos Percorrido .
Pare de colocar suas próprias necessidades em segundo plano. – A coisa mais dolorosa está a perder-se no processo de amar alguém demais, e esquecer que você é especial também. Sim, ajudar os outros; mas ajudar a si mesmo também. Se alguma vez houve um momento para seguir sua paixão e fazer algo que é importante para você, esse momento é agora.
Pare de tentar ser alguém que não é. – Um dos maiores desafios na vida é ser você mesmo em um mundo que está tentando fazer você gostatodos os outros. Alguém sempre será mais bonito, alguém sempre será mais inteligente, alguém sempre será mais jovem, mas nunca será você. Não mude para que as pessoas vão gostar de você. Seja você mesmo e as pessoas certas vão adorar o verdadeiro você.
Pare de tentar se apegar ao passado. – Você não pode começar o próximo capítulo da sua vida se você continuar relendo seu último.
Pare de ser com medo de cometer um erro. – Fazer algo e começá-lo errado é pelo menos dez vezes mais produtivo do que não fazer nada. Todo o sucesso tem uma trilha de falhas por trás dele, e cada fracasso está levando para o sucesso. Você acaba lamentando as coisas que você não fez muito mais do que as coisas que você fez.
Pare repreendendo-se por velhos erros. – Podemos amar a pessoa errada e chorar com as coisas erradas, mas não importa como as coisas dão errado, uma coisa é certa, os erros nos ajudam a encontrar a pessoa e as coisas que são certas para nós. Todos nós cometemos erros, temos lutas, e até mesmo coisas pesar em nosso passado. Mas você não é seus erros, você não é suas lutas, e você está aqui agora, com o poder de moldar o seu dia e seu futuro. Cada coisa que já aconteceu em sua vida que você está se preparando para um momento que ainda está por vir.
Pare de tentar comprar a felicidade. – Muitas das coisas que desejamos são caros. Mas a verdade é que as coisas que realmente nos satisfazem são totalmente gratuitos – o amor, risos e trabalhando em nossas paixões.
Pare de olhar exclusivamente para os outros para a felicidade. – Se você não está feliz com quem você é por dentro, você não vai ser feliz em um relacionamento de longo prazo com mais ninguém quer. Você tem que criar estabilidade na sua própria vida antes de você pode compartilhá-lo com alguém. Leia Tropeçar na Felicidade .
Pare de ser ocioso. – Não pense demais ou você vai criar um problema que não estava lá, em primeiro lugar. Avaliar situações e tomar medidas decisivas. Você não pode mudar o que você se recusa a confrontar. Progredir envolve riscos. Período! Você não pode fazê-lo à segunda base com o pé no primeiro.
Pare de pensar que você não está pronto. – Ninguém se sente 100% pronto quando surgir uma oportunidade. Como a maioria das grandes oportunidades na vida nos força a crescer além de nossas zonas de conforto, o que significa que não vai se sentir totalmente confortável no início.
Pare de se envolver em relacionamentos pelas razões erradas. – Relacionamentos devem ser escolhidos com cuidado. É melhor estar sozinho do que estar em má companhia. Não há necessidade de pressa. Se algo é feito para ser, isso vai acontecer – na hora certa, com a pessoa certa, e pelo melhor motivo. Apaixone-se quando estiver pronto, não quando você está sozinho.
Pare de rejeitar novos relacionamentos só porque os antigos não funcionou. – Na vida você vai perceber que há um propósito para todos que encontrar. Alguns vão testá-lo, alguns vão usá-lo e alguns vão lhe ensinar. Mas o mais importante, alguns vão trazer o melhor em você.
Pare de tentar competir contra todos os outros. – Não se preocupe com o que os outros estão fazendo melhor do que você. Concentre-se em bater os seus próprios recordes todos os dias. O sucesso é uma batalha entre você e somente você mesmo.
Pare de ser inveja dos outros. – A inveja é a arte de contar as bênçãos de outra pessoa, em vez de seu próprio país. Pergunte-se: “O que é algo que eu tenho que todo mundo quer?”
Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo. – curveballs da vida são lançados por uma razão – para mudar a sua trajetória em uma direção que é para você. Você não pode ver ou entender tudo o que o momento em que acontece, e isso pode ser difícil. Mas refletir sobre essas curveballs negativos jogados em você no passado. Muitas vezes você vai ver que, eventualmente, eles levaram você para um lugar melhor, pessoa, estado de espírito, ou situação. Então sorria! Que todos saibam que hoje você está muito mais forte do que era ontem, e você será.
Pare de guardar rancor. – Não viver sua vida com ódio em seu coração. Você vai acabar se machucando mais do que as pessoas que você odeia. O perdão não está dizendo: “O que você fez para mim está tudo bem.” Ele está dizendo: “Eu não vou deixar o que você fez comigo estragar minha felicidade para sempre.” O perdão é a resposta … deixe ir, encontrar a paz, libertar você mesmo! E lembre-se, o perdão não é apenas para as outras pessoas, é para você também. Se for necessário, perdoar-se, seguir em frente e tentar fazer melhor da próxima vez.
Pare de deixar que os outros lhe trazer para baixo a seu nível. – Recuse-se a baixar os seus padrões para acomodar aqueles que se recusam a elevar os deles.
Pare de perder tempo a explicar-se aos outros. – Seus amigos não precisam e seus inimigos não vão acreditar de qualquer maneira. Basta fazer o que você sabe em seu coração não é reto.
Pare de fazer as mesmas coisas, uma e outra sem fazer uma pausa. – O tempo para tomar uma respiração profunda é quando você não tem tempo para isso. Se você continuar fazendo o que está fazendo, você vai continuar recebendo o que você está recebendo. Às vezes você precisa se ​​distanciar para ver as coisas claramente.
Pare com vista para a beleza de pequenos momentos. – Aprecie as pequenas coisas, pois um dia você pode olhar para trás e descobrir que eram grandes coisas. A melhor parte de sua vida será os pequenos momentos, sem nome que você gasta sorrindo com alguém que importa para você.
Pare de tentar fazer as coisas perfeitas. – O mundo real não recompensa perfeccionistas, que recompensa pessoas que são as coisas. Leia Getting Things Done .
Pare de seguir o caminho de menor resistência. – A vida não é fácil, especialmente quando você está pensando em conseguir algo de valor. Não tome o caminho mais fácil. Faça algo extraordinário.
Pare de agir como se tudo estivesse bem, se não é. – Está tudo bem a desmoronar por pouco tempo. Nem sempre você tem que fingir ser forte, e não há necessidade de provar constantemente que tudo está indo bem. Você não deve se preocupar com o que as outras pessoas estão pensando ou – chorar, se você precisar – é saudável para derramar suas lágrimas. Quanto mais cedo você fizer isso, quanto mais cedo você será capaz de sorrir novamente.
Pare de culpar os outros por seus problemas. – A medida em que você pode alcançar seus sonhos depende da medida em que você assumir a responsabilidade por sua vida. Quando você culpar os outros pelo que você está passando, você nega responsabilidade – você dá aos outros o poder sobre essa parte de sua vida.
Pare de tentar ser tudo para todos. – Fazer isso é impossível, e tentar só vai queimá-lo para fora. Mas fazer uma pessoa sorriso pode mudar o mundo. Talvez não o mundo inteiro, mas o seu mundo. Então estreitar o seu foco.
Pare de se preocupar tanto. – A preocupação não irá retirar amanhã de seus encargos, ele irá retirar hoje de sua alegria. Uma maneira de verificar se algo vale remoendo é perguntar a si mesmo esta pergunta: “Será que este assunto daqui a um ano? Três anos? Cinco anos? “Se não, então não vale a pena se preocupar com.
Pare de se concentrar no que você não quer que aconteça. – Concentre-se no que você quer que aconteça. O pensamento positivo está na vanguarda de todo grande história de sucesso. Se você acorda todas as manhãs com o pensamento de que algo maravilhoso vai acontecer na sua vida hoje, e você prestar atenção, muitas vezes você vai achar que você está certo.
Pare de ser ingrato. – Não importa quão boa ou ruim você tem isso, acordar a cada dia grato por sua vida. Alguém em outro lugar está lutando desesperadamente para o deles. Em vez de pensar sobre o que está perdendo, tente pensar sobre o que você tem que todo mundo está em falta.

Créditos: http://www.marcandangel.com/

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Desmatamento avança 358% segundo Imazon

Deu no: http://www.greenpeace.org/brasil/pt/Noticias/Desmatamento-avanca-358-segundo-Imazon/

Apenas em junho deste ano 843 quilômetros quadrados de floresta na Amazônia Legal foram derrubados, de acordo com dados do Sistema de Alerta de Desmatamento (SAD). A área equivale a 84,3 mil campos de futebol.
Amazon Rainforest Documentation
Segundo o Sistema de Alerta de Desmatamento (SAD) do Instituto do Homem e Meio Ambiente da Amazônia (Imazon), que indica tendências e alertas de desflorestamento, em junho deste ano a derrubada de florestas foi 358% maior do que o registrado no mesmo mês do ano passado. Com isso foram perdidos 843 quilômetros quadrados de mata, o equivalente a 84,3 mil campos de futebol.

O maior avanço aconteceu nos estados do Acre, onde houve aumento de 262%, e em Roraima, que registrou 254% de crescimento. Essas são as regiões da Amazônia que estiveram menos cobertas por nuvens no período, o que permitiu ao SAD a visualização de áreas maiores, possibilitando ao sistema identificar desmatamentos que antes estavam “encobertos”. O SAD detectou, ainda, o aumento do desflorestamento no Amazonas (18%) e em Rondônia (13%).

A situação é ainda mais grave pois, de acordo com o Imazon, mais de 25% dos alertas de desmatamento ocorreram dentro de Unidades de Conservação (UCs).

Importante ressaltar que o SAD produz um levantamento preliminar, que visa sinalizar as autoridades sobre possíveis focos de desmatamento, para serem verificados “in loco”. O sistema usa como base imagens de satélite, com baixa resolução, que identificam apenas devastações maiores de 25 hectares.

Levando em conta que historicamente mais de 60% do desmatamento bruto na Amazônia é realizado em pequenas áreas espalhadas por todo seu território, a situação “no chão” costuma ser ainda mais grave do que apontam os dados do SAD, o que é comprovado pelos números do Projeto de Monitoramento do Desflorestamento na Amazônia Legal (Prodes), sistema oficial de monitoramento de desmatamento que o Ministério de Ciência, Tecnologia e Meio Ambiente divulga anualmente.

RECOMENDAÇÃO DE FILME: “PLANETA ÁGUA”

Deu no Blog: http://www.cantinhodasideias.com.br/2014/07/recomendacao-de-filme-planeta-agua.html

planeta água

Filme do diretor e ambientalista francês Yann Arthus-Bertrand, “Planeta Água” é um documentário sobre os oceanos, desde a sua origem até os dias de hoje.

O mundo dos oceanos, este reino de vida que guarda preciosos mistérios da Criação, é retratado através de imagens envolventes e uma riqueza de informações que acabam por aguçar ainda mais nossa curiosidade sobre o tema.

O filme nos mostra exemplos da atuação direta da lei do equilíbrio, desde o ambiente microscópico da natureza marinha até a interação homem-oceano. Na natureza, tudo tende a se equilibrar. Excessos não existem em um ambiente equilibrado. E esta é uma lei natural de nosso planeta, da qual não podemos fugir. Se causamos algum desequilíbrio, a natureza alguma resposta nos dará, pois a busca do equilíbrio é constante.

A pesca de arrasto, a inundação de elementos plásticos em nossos mares, aves marinhas mortas com seus estômagos repletos de plásticos e outros objetos, a ambição sem limite dos seres humanos ao lidar com a natureza, tudo isso é mencionado no filme de forma didática, esclarecedora, que nos chama à responsabilidade urgente de agirmos, de participarmos de forma ativa na defesa deste rico patrimônio que corre sério risco de estar destruído daqui a poucos anos. Toda essa interação irresponsável do ser humano junto à natureza provoca desequilíbrios, faz proliferar mais algumas espécies que outras, e isso volta para o ser humano de forma danosa. Temos o exemplo da invasão de águas-vivas (meduzas) que já acontece em diversas praias, e que vem prejudicando o ambiente marinho e também o turismo. Alguns peixes como o atum e tartarugas marinhas são os predadores naturais das meduzas. A pesca desenfreada, e principalmente a pesca de arrasto que recolhe indiscriminadamente tudo que se agarra nas redes, tem causado o desaparecimento destes peixes e levado muitas tartarugas à morte. Em consequência, as meduzas se proliferam demasiadamente, provocando o desequilíbrio no ambiente que, por sua vez, atingirá outras espécies, além de prejudicar também a presença de banhistas nas praias.

O filme, lançado em 2012, foi exibido aos participantes da conferência Rio + 20, no mesmo ano.

Não deixem de assistir. Somos todos, enquanto seres humanos habitantes deste planeta, responsáveis pela preservação da vida que aqui ainda existe. Sem a presença humana, o ambiente se organizava harmoniosamente de forma natural. Será possível que o homem, ser dotado de inteligência e incrível capacidade criadora, topo da cadeia alimentar, vai se deixar levar pela ilusão do ganho desmedido e permitir a destruição da vida na Terra? Não seria isso até mesmo uma ofensa à sua própria inteligência e racionalidade? Ainda é tempo de acordarmos, de colaborarmos para que esse alerta seja constantemente debatido nas redes sociais e levado aos nossos governantes. Façamos cada um a nossa parte dentro daquilo que lhe é possível. Busquem o filme, assistam, informem-se. Aqueles que trabalham com educação ambiental, levem-no para assistirem junto aos seus alunos. Associações, governos, providenciem sua exibição em salas de cinema. Vale a pena esclarecer, vale a pena se informar, vale a pena cuidar. É a VIDA quem nos pede isso.

Luciana G. Rugani

Vai Brasil!

bandeira

A tristeza atinge todo Brasil e parte do mundo até agora não entendeu, o que aconteceu, com o tão famoso time brasileiro.
Uma seleção acostumada sempre mostrar um grande futebol, não conseguiu parar jogadas simples do futebol alemão.
Particularmente não admito esta derrota como vergonhosa, pois uma coisa só se torna vergonhosa quando a disputa está de igual pra igual e não foi o que vimos, a seleção alemã estava jogando normal, mas a seleção brasileira se viu encurralada devido a frieza e determinação da seleção alemã.
Tudo aconteceu como deveria acontecer, no futebol um time ganha hoje e o outro ganha amanhã e com o Brasil não é diferente, não podemos ser pretensiosos de acreditar que o futebol brasileiro não pode perder. Isto não existe.
Deixo aqui os parabéns pra toda equipe e particularmente para Felipão, que tenta assumir os prejuízos, parabenizo também a equipe alemã que nos ensinou muito neste jogo.
Vamos que vamos Brasilllllll rumo a 2018.
Boa vida a todos brasileiros e continuemos trabalhando o emocional da forma mais positiva possível.

Hairon H. de Freitas.